Bạn đã chăm sóc giấc ngủ bé yêu đúng cách hay chưa?

Tập cho trẻ có thói quen ngủ đúng giờ và thấu hiểu giấc ngủ của bé cưng không chỉ giúp bé phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần mà còn giúp giảm tải một lượng lớn áp lực cho gia đình trong việc nuôi nấng trẻ. Vậy liệu bạn đã chăm sóc giấc ngủ bé yêu đúng cách hay chưa? Hãy cùng Đại Vĩ tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Thấu hiểu giấc ngủ của trẻ nhỏ

Quan tâm và thấu hiểu nhu cầu cá nhân của trẻ. Mỗi trẻ có thể có yêu cầu ngủ khác nhau và có thể có những thay đổi trong lịch trình giấc ngủ theo thời gian. Chú ý đến dấu hiệu mệt mỏi hoặc không thoải mái của trẻ và tạo điều kiện để họ có thể ngủ đủ và ngon giấc. 

Mỗi độ tuổi của trẻ đều có một lượng giấc ngủ cần thiết khác nhau. Ví dụ, trẻ sơ sinh cần ngủ khoảng 14-17 giờ mỗi ngày, trong khi trẻ tiền đảm bảo cần khoảng 11-14 giờ. Thấu hiểu thời gian ngủ cần thiết cho từng độ tuổi giúp bạn xác định lịch trình ngủ hợp lý cho trẻ.

Trẻ nhỏ thường có chu kỳ ngủ ngắn và thức dậy nhiều lần trong đêm. Điều này là bình thường và phần của quá trình phát triển của trẻ. Khi trẻ lớn hơn, họ có thể chuyển từ giấc ngủ ngắn sang giấc ngủ liên tục vào ban đêm. Cha mẹ cần tạo ra môi trường ngủ thoải mái và an lành cho trẻ. Đảm bảo phòng ngủ của trẻ đủ yên tĩnh, mát mẻ và tối. Sử dụng giường thoải mái, chăn mền phù hợp và bảo vệ trẻ khỏi những yếu tố gây xao lạc giấc ngủ.
Xem thêm:Các bước chọn mua nôi em bé dễ dàng

Biết được những dấu hiệu trẻ đã buồn ngủ

Trẻ buồn ngủ hoặc thức lâu quá sẽ rất dễ bị mệt mỏi và quấy khóc. Và cha mẹ lưu ý đừng để bé thức quá lâu khiến bé cảm thấy mệt mỏi nhé. Những dấu hiệu cho thấy trẻ đã buồn ngủ đó là:

• Trẻ có thể có đôi mắt đỏ hoặc có dấu hiệu mệt mỏi, như mi mắt đỏ hoặc mi mắt nhắm chặt.
• Trẻ có thể trở nên nhăn nhó hoặc khóc, thể hiện sự không thoải mái và mong muốn đi ngủ.
• Trẻ buồn ngủ thường trở nên cáu gắt, không kiên nhẫn và có thể có cách ứng xử không bình thường, chậm chạp trong hoạt động, di chuyển và có thể có cảm giác yếu đuối.
• Trẻ buồn ngủ có thể có dấu hiệu gật gù, lảo đảo hoặc khó duy trì tư thế ngồi hoặc đứng.

Nhận biết các dấu hiệu này giúp bạn nhận ra khi trẻ cần đi ngủ để có thể đáp ứng nhu cầu giấc ngủ của trẻ một cách kịp thời và tạo điều kiện cho trẻ có một giấc ngủ tốt và đủ.

Mang đến cho bé cảm giác an toàn khi ngủ vào ban đêm

An toàn chính là yếu tố quan trọng nhất để trẻ ngủ ngon giấc. Để mang lại cho bé cảm giác an toàn khi ngủ vào ban đêm thì các mẹ có thể áp dụng các biện pháp như:

• Đảm bảo phòng ngủ của con bạn là một môi trường an toàn và thoải mái. Kiểm tra xem có đủ ánh sáng yếu và không có yếu tố gây nguy hiểm như đồ chơi nhọn, đồ điện tử không an toàn, dây điện treo lung tung, v.v. Đặt giường của con gần bạn để con cảm thấy an toàn và dễ dàng được giúp đỡ nếu cần.
• Trước khi con đi ngủ, tạo ra một buổi tối yên tĩnh và thư giãn. Tránh tiếng ồn và hoạt động kích động, đồng thời tạo điều kiện để con có thể thư giãn và chuẩn bị tâm lý cho giấc ngủ.
• Đèn đêm nhẹ có thể giúp tạo cảm giác an toàn cho con trong khi ngủ. Đèn nhẹ nhàng sẽ không làm mất giấc ngủ của con và cung cấp ánh sáng đủ để con cảm thấy an tâm.
• Trước khi con đi ngủ, hãy dành thời gian để trò chuyện và lắng nghe con. Điều này giúp con cảm thấy an tâm và có thể chia sẻ những suy nghĩ hoặc lo lắng của mình trước khi vào giấc ngủ.
  
  

Sử dụng nôi điện tự động cho bé khi ngủ

Nôi điện tự động Đại Vĩ là sản phẩm hỗ trợ mẹ rất nhiều trong việc cho bé ngủ và giúp bé ngủ ngon hơn. Nôi điện tự động Đại Vĩ có thiết kế để tạo ra các chuyển động nhẹ nhàng giống như lòng mẹ. Điều này có thể giúp bé dễ dàng thư giãn và vào giấc ngủ. Các chuyển động nhẹ nhàng của nôi điện tự động có thể giúp bé thư giãn và thúc đẩy quá trình ngủ. Điều này có thể hữu ích đặc biệt khi bé gặp khó khăn trong việc tự lắc lư đến giấc ngủ.

Sử dụng nôi điện tự động có thể giúp giảm công sức của cha mẹ trong việc nắm bé và lắc lư cho bé vào giấc ngủ. Nó cũng có thể giúp giảm bớt mệt mỏi của cha mẹ và cho phép họ có thời gian nghỉ ngơi hoặc làm các việc khác.

Tuy nhiên, khi bé đã ngủ say thì mẹ không nên đưa chỉ nên để bé nằm trong nôi. Tránh tình trạng bé quá phụ thuộc vào nôi điện tự động để ngủ, có thể trở nên khó khăn khi muốn bé ngủ ở những nơi khác hoặc khi không có nôi điện tự động. Tuy nhiên khi ở giai đoạn đầu đời thì võng nôi tự động vừa giúp bé ngủ ngon vừa giúp mẹ có thêm nhiều thời gian nghỉ ngơ. 

Nếu các mẹ đang quan tâm đến sản phẩm Võng Nôi Tự Động 2 trong 1 Đại Vĩ thì hãy liên hệ ngay với nhân viên chăm sóc khách hàng của Đại Vĩ qua hotline 0917.504.727 để được hỗ trợ nhanh chóng nhất nhé.